高三老师面相吓到网友，堪称“骨灰级别”，就算这样也舍不得化妆 焦点快报

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教师这份职业的辛苦，很多人都能切身感受到。家长结束一天工作，学生走出校园，可只要家长在消息软件上发来提问，绝大多数老师都会抽空回复。别人都进入休息时段的时候，老师很难拥有完全属于自己的空闲时间。

踏入教育行业，就意味着很难拥有完整的假期，几乎全年都要随时待命。不少老师就连人生最重要的婚礼当天，都还在抓紧时间批改作业。在他们心中，孩子的学业不能耽搁，个人的时间、身体状态都可以往后退让，愿意为学生耗掉自己的精力与健康。

前段时间江西一位高三英语老师发布日常视频，画面里的模样让不少网友感到震惊，被大家称作骨灰级教师。这位老师实际年龄四十出头，身形消瘦，面色看着不太好，眼神里藏着挥之不去的疲惫。网友看完视频感慨，单单从面部状态，就能感受到长年累月的劳累。

小时候写作文，我们总习惯写深夜伏案改作业的老师，写他们早早长出白发。那时候校园里的年轻老师，衰老的迹象并不明显，现在却不一样了。看到这位老师的状态，很多网友忍不住担心，觉得老师就如同蜡烛一般，持续不断消耗自身，健康损耗的速度远高于普通人。

不少从事教育工作的网友留言，这样的状态在教师群体里并不少见，几乎是老师们共有的面貌，尤其是高三任课教师。升学压力压在身上，要盯紧学生成绩，跟进备考进度，能维持住身体不出大问题，已经很不容易。

刚入职的年轻老师看完心里五味杂陈，仿佛预见十几年之后的自己，好像最终都逃不过精力被一点点耗尽的局面。随着话题热度升高，这位老师出面回应大众关心，大家才了解到背后更多情况。

很多网友简单把憔悴的状态归结为教学工作消耗，其实并不全面。这位江西的老师透露，自己患上重度贫血已经几十年，这些年也一直在调理身体。这属于早年就落下的慢性病，很难彻底根治。加上日常教学任务繁重，很难抽出充足时间调养身体，尽管长期坚持养护，身体状况依旧没有明显改善。

有网友提议，平时可以简单化个妆，改善一下面部气色，看上去不会那么憔悴。老师给出的回答十分朴实，与其花时间化妆，不如抽时间锻炼，或者多背一些英语单词。作为英语任课老师，背单词是他一直以来的爱好，一天记忆两百多个单词对他而言并不算难事。即便身体常年抱恙，他对教学依旧保有热忱，工作的时候依旧干劲十足。了解完这些情况之后，网友悬着的心慢慢放了下来。

这件事也让更多人体会到高三教师的不易。高三学年承载着学生的升学梦想，老师要陪伴学生走完紧张的备考之路。日常备课、讲解习题、组织测验，还要持续关注学生的学习状态和心理变化，大大小小的琐事接连不断。

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